M1M 2.4

WCP Charities, LLC – Freeware – iOS
20 票から

これはダウンロードフォームではありません！

UpdateStar プログラムデータベースはユーザにより、ユーザのためにメンテナンスされています。
あなたが協力することで、他のユーザーのソフトウェアアップデートを手助けすることができます。このページの情報が正しくなかったり最新でなければどんなフィールドでも書き込んでください。当社はご投稿いただいた更新をなるべく早く反映させます。
UpdateStar　をご支援いただきありがとうございます！

タイトル：

カテゴリー：

動作環境：

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

ライセンス：

発行元：

発行元URL ：

説明：

Move One Million (M1M) is a non-profit organization offering a free service aimed at promoting movement and unity among individuals.

At the beginning of each hour daily, Move One Million broadcasts the official 2.5 minute M1M Routine, led by Chris Powell and guest speakers from across the globe. This is followed by a short mindfulness exercise, resulting in a broadcast of less than 5 minutes that is sure to leave participants feeling rejuvenated, energized, and optimistic.

MISSION
The primary goal of Move One Million is to normalize physical activity and mindfulness practices within our society, ensuring that every individual has the opportunity to engage in daily movement, reduce stress levels, and foster a sense of connection with others for enhanced physical, mental, and social well-being.

LEARN THE ROUTINE
Access the official M1M tutorial on the app to familiarize yourself with the routine. Take your time to learn it gradually, as with practice comes proficiency.

MOVE WITH US DAILY
Tune in to the M1M broadcast at the start of every hour, every day. Participation in the routine enables you to build a streak, advance your rank, and contribute to the collective effort of people moving together.

PARTICIPATE IN THE BROADCASTS
Engage actively by turning on your camera to follow along with Chris and the daily guests, or submit a video for an opportunity to be featured in the global M1M broadcast.

INVITE FRIENDS
Encourage friends, family, and acquaintances who would benefit from daily movement to join us. You can also register to extend Move One Million's reach to your local community.

REGISTER YOUR COMMUNITY
Sign up to receive the daily broadcast in advance to organize sessions within your community.

<ul>
<li>Schools</li>
<li>Hospitals</li>
<li>Businesses</li>
<li>Corporations</li>
<li>Church groups</li>
<li>Assisted Living homes</li>
<li>Towns/Cities/Municipalities</li>
</ul>

Your contribution is crucial in our mission to inspire millions. Together, we can make a positive impact on the world.

THE MOVEMENTS
The M1M routine targets all major muscle groups using a comprehensive top-down strategy. Delicately choreographed with music, these movements recount the narrative of the Hero’s Journey.

<ul>
<li>Engages all major muscle groups through full range of motion</li>
<li>Stretches and activates muscles throughout the body</li>
<li>Enhances blood circulation and oxygen supply to vital organs</li>
<li>Reduces stress, loneliness, depression, and anxiety levels</li>
<li>Cultivates feelings of connection and achievement when performed collectively</li>
</ul>

Inclusive standing and seated variations are available so that individuals of all ages can participate. Move One Million is accessible for everyone, from young to old.

Privacy Policy: <a href="https://m1m.org/privacy_policy.html">Privacy Policy</a>

タグ:

短い説明：

インストールバージョンが不明ですか？

現在のバージョン：

ダウンロードURL ：

直接ダウンロードURL ：

購入URL ：

アイコンURL ：

スクリーンショット1のURL ：

スクリーンショット2のURL ：

スクリーンショット3のURL ：

スクリーンショット4のURL ：

パッドファイルURL：

コメント：

あなたのe-mail：

ニュースレター：

当社から質問がある際に連絡が取れるよう、メールアドレスを入力してください。当社はメールアドレスを決して第三者に公開しません。

スクリーンショット（クリックで拡大表示）

最も人気のダウンロード

	UpdateStar Premium Edition ソフトウェアを最新の状態に保つことは、UpdateStar Premium Edition でかつてないほど簡単になりました。
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Microsoft Visual C++ 2015再頒布可能パッケージでシステムパフォーマンスを向上させましょう!
	Microsoft Edge Webブラウジングの新しい標準
	Google Chrome 高速で用途の広いWebブラウザ
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Visual C++ アプリケーションの実行に不可欠なコンポーネント
	Microsoft Update Health Tools Microsoft Update Health Tools:システムが常に最新であることを確認してください。

UpdateStar を使えばもう M1M のアップデートを見逃すことはありません

最新ニュースレター

	ArgusMonitor ArgusMonitorでシステムを冷却し、健康に保ちます
	Sigil Sigilで電子書籍を作成および編集する Strahinja Marković著
	NovaPDF NovaPDFでPDFファイルを簡単に作成!
	UniGetUI UniGetUIでソフトウェアパッケージを簡単に管理
	Subtitle Edit 字幕編集:字幕編集のための信頼できるツール
	Steganos Privacy Suite プライバシーを簡単に保護

M1M 2.4

スクリーンショット（クリックで拡大表示）

関連

99 Walks: Women’s Walking App

BLOCK Training

Bright Line Eating®

FitLove® Squad

myyellowmind

Revelation Wellness

最新のレビュー

最も人気のダウンロード

閲覧

最新のアップデート

Grand Theft Auto IV - The Complete Edition 1.0.0.1

Radmin VPN 2.0.4896.6

솔라온케어 1.8.02

FlowSavvy: Auto-Scheduling 2.56

AVapp 7.0

Track & Graph 6.0.0

最新ニュース

Microsoft Edge 137.0.3296.62 available

Firefox 139.0, 128.11 ESR and also 115.24 ESR released

Thunderbird 138.0.2 available

Firefox 138.0.4 available

Lock, Load, and Backup: Windows Software Champions of 2025

Visual Studio 17.14 (now final), .NET 9.0.5 and 8.0.16 available